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L' agenda della mia gravidanza - Tabata Shop
Disponibile su richiesta

    L' agenda della mia gravidanza

    €17,30
    IVA inclusa

    Con CD audio.
    autori: Giorgio Gottardi - Serena Viviani


    Cara futura mamma, ecco un'agenda personale che ti seguirà come un'amica preziosa fino alla nascita del tuo bambino e un CD con musiche per il rilassamento. Settimana dopo settimana l'agenda ti proporrà semplici suggerimenti per alimentarti in maniera corretta, facili e sicuri esercizi per mantenerti in buona forma fisica, efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni, tutti i controlli e gli esami medici da fare, tante curiosità su nomi, segni zodiacali, consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare. Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda ti offre, troverai anche tante rubriche da riempire: con le cose da fare, con gli appunti che prenderai durante il corso pre parto, ma anche con i tuoi pensieri, le tue preoccupazioni, i tuoi sogni. Il CD contiene musiche studiate per favorire il rilassamento e creare un sottofondo agli esercizi di stretching e di Pilates proposti nell'agenda.


    pagine: 189, Red Edizioni, Collana Strenne, Anno: 2013.


    La suddivisione settimanale dell'agenda permette di dare tutte le informazioni essenziali e utili al momento giusto, rispondendo alle domande che una futura mamma si pone, dalla salute agli esami da fare, al vestiario, con un linguaggio chiaro e amichevole.

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